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「大同彩票网注册」脚踝骨折怎么办?专家:4个治疗办法可参考,让你少走弯路

来源:互联网 时间: 2020-01-11 18:24:02

「大同彩票网注册」脚踝骨折怎么办?专家:4个治疗办法可参考,让你少走弯路

大同彩票网注册,王海彬 主任医师 教授广州中医药大学第一附属医院 骨科

脚踝是足部比较脆弱的一个部位,受到反复力的刺激可出现脚踝骨折。外力冲击、累积损伤和骨骼疾病是造成脚踝骨折的主要元凶。脚踝骨折会产生剧烈的疼痛感,患者要进行急性护理,若症状较为严重应立即就医治疗。

脚踝骨折治疗是一个长时间的过程,患者需要保持耐心,遵循医嘱,避免脚踝发生二次损伤。

1、石膏固定法。用合适的石膏板将发生骨折的部位固定,再打石膏的期间不要过度活动受伤部位,等待脚踝骨折部位自然连接复原,方可拆下石膏板。

2、按摩推拿理疗。用手轻轻按压脚踝骨折的部位,起到舒活经脉的作用,能有效减轻脚踝骨折的疼痛感,缓解脚踝骨折的症状。

3、针灸放血疗法。通过针刺特定穴位,达到活血化瘀的目的,可以有效促进血液循环,对减轻疼痛和骨质复原都有很大的帮助。

4、手术治疗法。对于脚踝骨折较为严重的患者,可以根据自身身体情况进行手术。通过踝关节切开复位内固定手术,可以将骨折部位骨骼移位,成功治疗脚踝骨折。患者需要在手术后好好休息,避免伤病复发。

脚踝骨折多为外力因素造成,需要患者在日常生活中多加注意,就能有效避免脚踝骨折的发生。

1、饮食注意钙元素的补充。可以多吃奶制品、豆制品、海带和虾皮等食物,促进钙元素的吸收。钙是人体骨骼的重要组成成分,适量的补充钙可以有效预防骨折。

2、运动前做好充分的热身活动。充分的热身准备可以让身体在运动前将肌肉舒展开,避免在进行剧烈碰撞和大幅度动作时发生意外。

3、佩戴护具。对于因外力冲击造成的脚踝骨折,可以通过佩戴脚踝护具,给脚踝受力一个缓冲,减轻脚踝负担,防止脚踝发生骨折。

脚踝骨折会对人体健康造成巨大危害,也会严重影响患者的正常生活。若患者无法缓解疼痛,还是应到医院进行科学的治疗。#清风计划##医联媒体超能团##健康科普大赛#

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